Schlafstörungen - Am Tag müde, nachts hellwach!

"Ich will einfach nur mal wieder richtig schlafen" - das ist der Wunsch von rund einem Drittel der Deutschen. Doch Schlafprobleme haben viele Gesichter: Schlecht einschlafen, unruhiger Nachtschlaf, schnarchen, nachts nach Luft ringen, morgens zu früh aufwachen, am Tag oft müde sein. "Gesunder Schlaf" ist jedoch unverzichtbar für unsere seelische Ausgeglichenheit, für das Verarbeiten der täglichen Eindrücke, für unseren Stoffwechsel, das Immunsystem und unsere geistige und körperliche Fitness.
In diesem Vortrag wird folgenden Fragen auf den Grund gegangen:
Was bedeutet gesunder Schlaf?
Wie kann dieser sich verändern?
Was sind die Ursachen von Schlafproblemen und welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Schlafstörungen?
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Referent:
Dr. med. Ekkehard Reischle, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Ludwigsburg

Moderation:
Dr. med. Carola Maitra, Fachärztin für Anästhesiologie, Vorsitzende der Ärzteschaft Ludwigsburg

Eintritt:
2,50 Euro - Anmeldung unter: www.schiller-vhs.de oder info@schiller-vhs.de oder unter Tel.: 07141/144-2666

Veranstalter ist die Schiller-VHS Kreis Ludwigsburg in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg

Termin:

Do, 26.11.2020, 19.30 – 21.30 Uhr

Ort:

Bürgersaal Ditzingen
Am Laien 1
71254 Ditzingen

Anfahrt zu unserer Praxis

Stuttgarter Str. 32 · 71254 Ditzingen

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